30.09.2012 Erfahrungsaustausch die 2 te

hallo

ich glaub die Entzugserscheinungen haben einen falschen Namen .

Die sollten Selbstheilung heisen ...

Alle kennen wir das, wenn du dir weh getan hast dann heilt sich der Körper und manchmal ist das mit Schmerzen ,sei es durch ne Op oder durch jucken weil es heilt, verbunden .
Für mich sind die sogenannten Entzugserscheinung ja nix anderes als wie der Körper anfängt sich zu heilen .
Das gehört dazu ...... (hätte nie geglaubt ich sag so was mal vor dem RauchStop )

Vielleicht hilft dir die Sicht weise ja besser die Angst vorm Aufhörn zu verlieren .

Lieben Gruss
NightRaven

Nicht zu Rauchen 30.10.2012/2

Hallo NightRaven,

toll 36 Tage !!!!

Ich denke, Du hast es einfach begriffen !!! Nicht zu Rauchen ist keine Strafe, sondern eine Erlösung !!

Schönen Tag noch
LG

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Hallo NightRaven,
dann auch von mir alles gute zu 36 Tagen ohne Nikotin.
Habe ein bißchen dein Thread durchgelesen und bin echt erstaunt wie lange noch die Entzugserscheinungen bei dir da sind.
Was ist denn so nach 5 Wochen dass positivste für dich?
gruß

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PS  hab alle anonym gepostet lol weil ich zwar weis wer das ist aber ich weis nicht ob die es alle hier im block haben wollen

Montagnacht 29.09.2012

Hallo Alle ,

ich hab Montagnacht meine letzte geraucht,( nach 32 Jahren ) nachdem ich vor 10 Tagen mit der RauchKarte angefangen hab .
Im Schnitt waren es 11 Zigaretten am Tag . Was aber viel wichtiger für mich war ist die Tatsache das meine "Erwartung an die Zigarette bzw an das Rauchen pro Zigarette mehr und mehr nicht erfüllt wurden .
EIn Grund mehr für mich auf zuhören .
Die erste Nacht war horror ... aufstehn ....wieder hinlegen ....... dann Gedanken wie " warum nicht eine Rauchen ,dann kannst schlafen " ..zu so'n Scheiss du bist NichtRaucher ....die rauchen nicht . .... Hustattacken .....und wieder und wieder für und wider im Kopf ........tagsüber hab ichs ganz gut im Griff gehabt .Mein Partner meinte allerdings " bist ganz schön hippelig " ,der redet sich leicht ( tut er hat vor 2 ,5 jahren aufgehört ) .
Die zweite Nacht war schon etwas einfacher , bin nur 2 mal aufgewacht .
Unser Hund freut sich ich geh nun viel mehr mit ihr spazieren ......Ablenkung tut gut ....nicht nur mir ihr auch .
Gestern und heute Nacht hab ich endliich durchgeschlafen .
Aber die letzten beiden Tage haben mir meine Gelenke schon richtig geschmerzt , speziell die in den Beinen .. ob da wohl normal ist ?
Hoffentlich hört das bald auf .
So und nu raus mit dem Hund Die freut sich schon

Liebe Grüsse

NightRaven