Ablenken von der Sucht

Hallo Alle

ich dacht ich lass euch mal den Link hier

für alle die noch Zweifel haben ob das Rauchen aufhören das richtige war oder ist !!

Als bei mir hat der Artikel richtig geholfen war wie ne Initialerfahrung

Der ist von dem Deutschen Krebsforschungszentrum ist echt interessant und furchterregend
erklärungen sind in den pdf's auf der Seite

http://www.dkfz.de/de/tabakkontrolle/PITOC_Zusatzstoffe_in_Tabakprodukten.html


Liebe Grüsse
NightRaven

30.09.2012 Erfahrungsaustausch die 2 te

hallo

ich glaub die Entzugserscheinungen haben einen falschen Namen .

Die sollten Selbstheilung heisen ...

Alle kennen wir das, wenn du dir weh getan hast dann heilt sich der Körper und manchmal ist das mit Schmerzen ,sei es durch ne Op oder durch jucken weil es heilt, verbunden .
Für mich sind die sogenannten Entzugserscheinung ja nix anderes als wie der Körper anfängt sich zu heilen .
Das gehört dazu ...... (hätte nie geglaubt ich sag so was mal vor dem RauchStop )

Vielleicht hilft dir die Sicht weise ja besser die Angst vorm Aufhörn zu verlieren .

Lieben Gruss
NightRaven

belohnung 24.10.2012

            hallo s.....

auf in die 5. Woche!

Wow wie die Zeit vergeht. Hab schon 150 Euro im Sparschwein= 30 Tage rauchfrei!!!icon_biggrin.gif

wow das ist richtig viel geld ...da fällt die belohnung richtig gut aus ..was wirds denn

*heul* ich krieg nicht soviel zusammen hab selber gedreht (gebastelt) und nicht viel geraucht hab nur 24 euro *heul*
aber für ne belohnung lol reichts auch

Lieben Gruss
Nightraven

und so schaute es bei mir heute (23.10.2012) morgen bei facebook aus :

kaum zu glauben aber wahr .... 33 tage oder 1667 zigis NICHT geraucht = 378 euronen. ohhha .... hardcore rauchen nennt ( sorry - nannte ) man das dann wohl doch. auf jeden fall hat der bäcker seit einigen tagen mehr umsatz laut waage sind es inzwischen bei mir runde 4 kg seit meinem ausstieg. ich habe jetzt noch ca 11 kilo in der reserve schlummern




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Hallo

auf jeden fall hat der bäcker seit einigen tagen mehr umsatz  laut waage sind es inzwischen bei mir runde 4 kg seit meinem ausstieg. ich habe jetzt noch ca 11 kilo in der reserve schlummern

ja ich glaub das müssten dann wohl die obligatorischen 4 kg sein die da die runde machen

meine waage "lügt" mich auch nur noch an ......heute warens auch diese 4 kg zuviel

und der bäcker freut sich jedesmal wenn er mich sieht ........frag mich warum obs die nussschnecken wohl sind ??



Lieben Gruss
NightRaven